Stil et spørgsmål
1000 tegn tilbage

Få styr på din syre-base balance

Få styr på din syre-base balance

Din sundhedstilstand er bedst, hvis din krops pH er neutral eller let basisk. Er din pH lavere, har du en større risiko for at udvikle knogleskørhed, svage muskler, hjertesygdom, dårlige nyrer og mange andre problemer med sundheden. 

Det er fødevarernes indhold af mineraler, der er bestemmende for syre-baseværdierne i den. Meget svovl og fosfor i f.eks. kød, fisk, æg og ost giver syre-værdier, mens kalk, kalium, natrium, magnesium, mangan, som især findes i frugter og grønsager, giver baseværdier. 

De basedannende fødevarer er i store træk som nævnt grønsager og frugt. Syredannende fødevarer er udover kød, også kornprodukter, som udgør en alt for stor del af de flestes kost. Det samme gælder mælkeprodukter, sodavand, alkohol og kaffe. 

Kræftceller kan ikke trives, når kroppen er meget basisk. For kræftramte er det derfor vigtigt at holde kroppen så basisk som muligt. Det handler først og fremmest for dig om at få nok grønt og frugt, for at bevare en god pH-værdi i kroppen. Herudover kan et tilskud af basedannende stoffer evt. komme på tale.

Share this article:

">
Continue reading
1583 Hits
Дървени летви - колчета http://www.emsien3.com/letvi от ЕМСИЕН-3
Дървени талпи http://www.emsien3.com/талпи от ЕМСИЕН-3